voyage vers L’harmonie intérieure

Tu sens que tu tournes en rond avec ton corps depuis des années, et au fond de toi, tu sais qu’il est temps de sortir de cet engrenage

Mon histoire

Si toi aussi tu tu as enchaîné les régimes, avec chaque fois plus de frustration, plus de contrôle… et à chaque fois plus de reprises de poids, alors tu connais sûrement cette spirale de culpabilité, de découragement et de mal-être.

C’était mon histoire.
Depuis l’adolescence, mon poids a toujours été une préoccupation. Le premier régime m’a donné l’espoir de me sentir mieux… jusqu’à ce que les kilos reviennent, plus nombreux encore. Puis un deuxième. Et un troisième. Jusqu’à ce que je réalise que le problème, ce n’était pas mon corps, mais ce que je croyais devoir faire pour le changer.

Je repoussais l’achat de jolis vêtements, pensant que je les « mériterais » une fois mon poids idéal atteint. Mais ce jour n’arrivait jamais. Je vivais dans l’attente… dans le rejet de moi-même.

Puis un jour, en 2019, au Vietnam, quelque chose s’est ouvert. Une prise de conscience.
Et en 2020, après une épreuve de santé, une évidence s’est imposée :
Et si je commençais à m’aimer maintenant, au lieu d’attendre de devenir quelqu’un d’autre ?

J’ai fait appel à une conseillère en image, appris à mettre mon corps en valeur tel qu’il est, et j’ai commencé à me trouver belle, enfin. C’est là que tout a changé. Quand l’amour de moi a remplacé le rejet, j’ai naturellement eu envie de mieux me nourrir. Pas par punition, mais par respect.
J’ai découvert l’alimentation à index glycémique bas, sans frustration, sans obsession. Une cuisine simple, savoureuse, joyeuse. Un corps plus léger, un sommeil réparateur, une énergie nouvelle.

J’ai aussi pris soin de mon être tout entier :
Qi Gong, méditation, sons thérapeutiques…
Un retour au corps sacré, à l’écoute intérieure, à la paix.

Aujourd’hui, je me sens appelée à transmettre ce chemin de transformation, pour celles qui veulent sortir du cercle infernal des régimes et retrouver une harmonie durable.

C’est ainsi qu’est né mon accompagnement : Corps Sacré  – Voyage vers l’harmonie intérieure

Comment je peux t’accompagner ?

Cet accompagnement est exactement ce que j’aurais rêvé de trouver.

Je t’offre deux parcours pour que tu puisses choisir celui qui résonne le plus avec toi, ton rythme et tes besoins :

La version Harmonie : Un chemin en douceur vers l’amour de soi et la reconnexion au corps, idéal si tu veux amorcer un retour à toi, retrouver la paix intérieure et t’honorer dans toutes les dimensions.

La version Privilège : Pour une transformation globale : corps, esprit & alimentation, idéal si tu veux aller plus loin et intégrer une alimentation consciente et joyeuses, en plus de ton chemin intérieur de transformation.

De la déconnexion à la reconnexion – Le chemin que je te propose

Tu te reconnais peut-être dans une ou plusieurs de ces phrases :
– Tu as fait des régimes toute ta vie, sans résultat durable
– Tu ne te sens jamais complètement en paix avec ton corps
– Tu repousses le moment de t’aimer, en pensant qu’il viendra « quand tu auras perdu du poids »
– Tu sens qu’il est temps de changer, mais tu ne sais plus comment, ni par où commencer

Ce parcours t’emmène de là où tu es, à là où tu veux être :
– De la culpabilité à la bienveillance envers toi-même
– Du contrôle alimentaire à une conscience douce et durable
– Du rejet de ton image à l’acceptation profonde de qui tu es
– D’une alimentation subie à une cuisine vivante, intuitive et savoureuse
– D’un corps ignoré ou jugé à un corps reconnu, honoré, SACRÉ

C’est un voyage vers l’harmonie, où chaque pas t’aide à te rapprocher de toi-même, avec douceur, clarté et soutien.

Si tu ressens cet appel et que tu penses que cet accompagnement est fait pour toi, contacte-moi Avant de t’engager, nous pouvons échanger par téléphone ou organiser une rencontre pour que je puisse répondre à toutes tes questions et que tu sois pleinement informée.

Et si tu devenais la femme que tu es destinée à être ?